raya sangat sinonim dengan pelbagai juadah kuih-muih, ketupat, lemang dan pelbagai aneka rendang. hari raya bukanlah untuk kita "membalas dendam" setelah sebulan kita berpuasa dengan memakan apa sahaja yang dihidangkan. adalah diingatkan, janganlah makan berlebihan kerana sistem pencernaan kita akan 'tersentak'!. bayangkan.. perut terpaksa bekerja keras untuk mencerna makanan yang kita makan. kurangkan juga pengambilan makanan yang manis. semoga ingatan ringkas ini berguna untuk anda dan saya.
dalam kesempatan ini saya ingin mengucapkan selamat hari raya kepada semua pengunjung blog ini. terima kasih atas perhatian anda.
No comments:
Post a Comment