sistem tenaga

pembentukan tenaga adalah hasil daripada proses metabolisma makanan. tenaga yang terhasil tidak terus digunakan tetapi terpaksa melalui beberapa proses kimia untuk melakukan pergerakan.

tenaga ini digunakan untuk menghasilkan satu sebatian kimia yang dipanggil 'adenosine triphosphate' atau ringkasnya ATP.

ATP disimpan di semua sel otot. hanya dengan penghuraiannya, tenaga dapat dibebaskan bagi membolehkan otot menguncup untuk melakukan pergerakan.

sumber ATP/tenaga

ATP dibekalkan ke setiap sel-sel otot melalui tiga cara:

1. melalui sistem ATP-PC (anaerobik)

2. melalui sistem asid laktik LA (anaerobik)

3. melalui sistem oksigen (aerobik)

ketiga-tiga sistem ini akan saya terangkan satu persatu secara ringkas dalam 'posting' akan datang.

untuk download sistem tenaga sila klik sini. terima kasih en bitt atas perkongsian scribd.